Salute

Il colesterolo alto è un problema di cui soffrono tantissimi italiani, si dice a causa della tendenza che si ha nel nostro Paese a mangiare formaggio senza limiti. In realtà, il colesterolo alto rappresenta più di un semplice collegamento con i latticini. Infatti, oggigiorno, siamo consapevoli della differenza tra colesterolo buono e colesterolo cattivo; e … Leggi tutto

Tra gli alimenti più buoni con cui la natura ci ha deliziato, possiamo facilmente ricondurre la nostra mente verso il miele. Anche se ci si fa poco caso, il processo naturale di produzione del miele è così affascinante da lasciare chiunque a bocca aperta. Il sapore estremamente dolce di questo alimento lo rende particolarmente ideale … Leggi tutto

L’alimento di cui vogliamo parlare oggi può essere descritto come uno snack salutare, ma anche qualcosa al quale è molto difficile rinunciare poiché un lupino tira l’altro. Proprio per questa ragione siamo portati a consumarne più di quanto indicato dalle linee guida poiché, come ogni cosa, il troppo stroppia. Che cosa possiamo dire sui lupini? … Leggi tutto

Che cosa intendiamo con ernia iatale, altro non è che una anomalia atomica in cui una porzione di stomaco si sposta dalla sua sede originaria e porta a dei sintomi davvero caratteristici che non possono essere per nessuna ragione trascurati. Gli stessi che variano da una fase più acuta e cronica ad una più dormiente. … Leggi tutto

La diarrea è una condizione invalidante poiché non ci fa sentire al sicuro e soprattutto comporta dei dolori che non ci permettono di vivere la giornata come dovremo. Per fortuna si tratta di una situazione transitoria che nella maggior parte dei casi si risolve in pochi giorni, ma è importante che nel momento in cui … Leggi tutto

Mangiare carne ogni giorno viene considerato un pericolo non indifferente per la salute, in senso generale anche se naturalmente non costituisce un problema di egual misura per tutti, ma è una abitudine riconosciuta come nociva, che può aumentare l’insorgenza di malattie anche di difficile cura che riguardano l’apparato cardiaco, e circolatorio ma non solo. E’ … Leggi tutto

Purtroppo, la popolazione globale si ritrova a combattere costantemente con un problema abbastanza serio: il diabete. Numerosi studi hanno evidenziato che, negli ultimi 40 anni, il numero di persone che soffrono di diabete non è semplicemente raddoppiato, ma addirittura quadruplicato. Tale condizione ha fatto sì che si iniziasse a porre un occhio un pochino più … Leggi tutto

Bere acqua e limone al mattino, è un rito di moltissime persone, grazie soprattutto soprattutto ai suoi fantastici benefici per l’organismo. Questa bevanda ah infatti tantissime proprietà tra cui quella depurativa e quindi utilizzata molto per il benessere del proprio corpo. Ovviamente però come in quasi tutte le cose, ci sono opinioni discordanti. Proprio per … Leggi tutto

Lo yogurt è un alimento che deriva dalla fermentazione del latte operata da alcuni batteri e spicca moltissimo per via del suo medio-basso apporto calorico, oltre che per il contenuto di proteine ad alto valore biologico e per la presenza di importanti vitamine quali la A e la B2 oltre che minerali, calcio e fosforo. … Leggi tutto

Forse non tutti lo sanno ma la banana pare essere il quarto alimento più mangiato al mondo e questo è un dato di fatto. Sembra infatti che questo frutto sia davvero un toccasana per la salute e infatti nemmeno a farlo apposta è lo spuntino che gli sportivi non mancano mai di mangiare. Sono davvero … Leggi tutto