Redazione
La colonscopia è un esame molto importante per diagnosticare precocemente il tumore del colon retto ma anche tantissimi altre cose e per effettuarlo bisogna prepararsi nel modo giusto, andando a svuotare e pulire l’organo da esplorare. Si tratta di un passaggio molto importante ma allo stesso tempo non fastidioso, che deve essere fatto nel modo … Leggi tutto
Il pancarré è un alimento molto diffuso nelle cucine di tutto il mondo, grazie al suo sapore e alla sua praticità. Nonostante sia considerato un pasto veloce e versatile, il suo consumo regolare, soprattutto le sue varianti industriali, può comportare degli effetti negativi sulla salute. Quindi, alcuni tipi di pancarré possono contenere ingredienti che possono … Leggi tutto
Quando si parla di mandorle, c’è sempre una domanda che sorge spontanea e questa è relativa a quante mandorle si devono mangiare per stare bene. Le mandorle non sono altro che dei piccoli snack molto utili per ha voglia di controllare il proprio peso ma al tempo stesso ha voglia di fare il pieno di … Leggi tutto
Associare il vino al colesterolo ha spesso associato a numerose discussioni in questi ultimi tempi. Da un lato, si parla di un potenziale benefici nel contribuire il colesterolo dotto controllo grazie agli antiossidanti naturali. Dall’altro, l’alcol in generale viene sconsigliato per coloro che devono affrontare problemi di salute come il colesterolo alto. In questo articolo … Leggi tutto
Spesso e volentieri con la terminologia “Mal di stomaco” si sta ad indicare tutto un insieme di vari disturbi che vengono percepiti all’altezza della parte superiore del nostro addome e quindi nella zona dello stomaco. In genere, però, si tratta di un fastidio che viene associato ad una cattiva digestione che può essere dovuta a … Leggi tutto
Il tonno è un tipo di pesce, che vive principalmente nell’acqua salata, che è molto utilizzato e apprezzato in cucina grazie al suo sapore unico e alla sua consistenza solida. Il tonno appartiene alla famiglia dei Scombridi, che comprende circa otto specie di pesci predatori, chiamati appunto tonni. Infatti, esistono diversi tipi di tonni: il … Leggi tutto
Durante la colazione, in molte case italiane non possono mancare le fette biscottate, un alimento molto comune dalla consistenza croccante e il sapore versatile. Sono infatti considerate una scelta molto leggera rispetto ad ad altri alimenti che possono essere più calorici e con più grassi. I loro ingredienti e la loro produzione però possono avere … Leggi tutto
Allenarsi rappresenta un’attività per mantenere il corpo sano e in forma. Sapere cosa mangiare prima di allenarsi è fondamentale per massimizzare le prestazioni. Quindi, fornire al corpo i nutrienti giusti nel momento opportuno aiuta a migliorare l’energia, la resistenza e la concentrazione durante l’attività fisica. Ma, non tutti gli alimenti sono adatti prima i un … Leggi tutto
La colite da stress, conosciuta anche come sindrome del colon irritabile è un fastidioso disturbo che ha origini psicosomatica e, a differenza di quel che si pensa, colpisce fino al 15% della popolazione mondiale, in particolar modo le donne. Alcuni periodi intensi della nostra vita provocano dei periodi di forte ansia e stress prolungati con … Leggi tutto
I legumi sono una delle fonti più nutrienti e salutari in quanto contengono proteine vegetali, fibre e minerali. Fagioli, lenticchie, ceci e piselli e altri, fanno parte di questo gruppo alimentare che, se consumato con regolarità, può offrire numerosi benefici per la salute. Ma la domanda che è sempre più comune è la quantità giusta … Leggi tutto
